Quais ferramentas estão disponíveis?
O repertório inclui Valores Pessoais, Valores em Perspectivas, Perfil Comportamental, Minhas Tendências de Personalidade e Minhas Forças e Recursos Pessoais, além de explorações em “Conhecendo a Mim Mesmo”. A disponibilidade para cada analisando depende das liberações e recomendações do terapeuta.
| Tema | Pergunta que pode ser levada à sessão |
|---|---|
| Valores pessoais | O que considero importante e como isso aparece nas minhas escolhas? |
| Tendências e comportamento | Quais maneiras de reagir reconheço em mim e em quais situações elas mudam? |
| Forças e recursos | Com o que conto para lidar com dificuldades e onde percebo meus limites? |
O resultado não encerra a investigação
Um resultado pode oferecer linguagem para pensar uma experiência, mas não resume uma pessoa. Contexto, história e relações modificam a maneira como alguém se percebe e responde. Concordar, discordar ou ficar em dúvida diante de um resultado também pode abrir uma conversa.
Essas explorações não devem ser apresentadas como laudos, diagnósticos ou equivalentes a uma avaliação psicológica formal. O ATIV SELF não realiza diagnóstico nem interpretações clínicas automáticas.
Como funciona o percurso?
- O terapeuta escolhe o que disponibilizar ou recomendar conforme o acompanhamento.
- O analisando acessa as explorações liberadas e participa quando desejar.
- As atividades e os resultados podem ser consultados quando aplicável, respeitando permissões e compartilhamento.
- As questões que surgirem podem ser retomadas na sessão, sem impor uma conclusão pronta.
É preciso fazer todas as atividades?
Não. A utilidade de uma ferramenta depende do momento e da singularidade de quem a utiliza. Um único tema pode merecer tempo; completar muitas atividades não comprova maior elaboração. O profissional pode orientar o uso sem criar uma meta de produtividade emocional.
Como avaliar uma ferramenta de autoconhecimento?
Observe se as instruções são compreensíveis, se há espaço para refletir além da descrição do resultado e se os limites estão claros. Considere também quem acessa as respostas e como o material será retomado. Uma ferramenta deve apoiar a investigação, mantendo o julgamento e a responsabilidade humana.
Conteúdo institucional · ATIV SELF
Solicitar 10 dias gratuitos